按康腿部减肥法(1)两手紧抱大腿根部的前面，用力向下摩擦，经膝盖骨擦到足踝，然后反转到小腿后面向上回擦，经(月国)窝到大腿根部后面为一下，这样如此摩擦36下，再以同样的动作，摩擦另一条腿36下。饭后1小时之内不要按摩，太饥饿时和过度疲劳时也不要按摩，经期、妊娠期和产后恶露未净不要按摩腰、腹部。用双手拇指压于双风池穴上，有得气感后齐用力向上提，每穴提5下。

    、承浆-大迎-颊车-下关-太阳(每个穴位连续点按次)2地仓-颧髎-听会-太阳(每个穴位连续点按次)3人中-巨髎-听宫-太阳(每个穴位连续点按次)4.迎香-四白-上关-太阳(每个穴位连续点按次)5.睛明-承泣-球后-瞳子髎-太阳(每个穴位连续点按次)6.印堂-攒竹-鱼腰(或阳白)-丝竹空-瞳子髎-太阳(每个穴位连续点按次)7.神庭-头维-曲鬓-凤池-耳轮廓(每个穴位连续点按次纯颜日式面部刮痧手法根据不同的肤质选择温泉系列产品1.面部清洁2.去角质3.面部刮痧：刮痧板(鱼形)1)用鱼身刮上额，鱼尾拉至太阳穴点按2)从下颌刮至听会穴，另一支手从下颌舒缓到听会3)从承浆穴刮至听会穴，另一支手从承浆舒缓到听会穴4)从地仓穴刮至听宫穴，另一支手从地仓舒缓到听宫5)从迎香穴刮至听门穴，另一支手从迎香舒缓到听门6)从下眼睑刮至太阳穴，另一支手从下眼睑舒缓到太阳穴7)从内眼角刮眼球至太阳穴，8)从上眼睑刮至太阳穴，9)用鱼尾两角刮眼眶至太阳穴10)鱼尾点穴：攒竹、鱼腰、丝竹空11)用鱼嘴刮鼻侧的鼻沟12)用鱼尾从下至上刮鼻头13)用鱼尾交替从鼻头刮至鼻梁，点按睛明穴14)刮面颊至颈两侧15)面部舒缓4.敷美容粉：(用蜂蜜、牛奶及温泉柔白玫瑰精露调配)刮痧板(梳形、方形)1)用梳形刮痧板从发际处刮至头顶2)用梳形刮痧板沿耳同从耳尖向后刮3)顾客坐起，用方形刮痧板从风池刮至肩部4)用方形刮痧板的两角点按风池穴5.爽肤纯颜背部刮痧疗法"排毒+刮痧+护理=健康"背部刮痧能调节肌肉的收缩和舒张，在刮拭的剌激作用下，使背部血液加快，促使组织温度升高产生热效反应，从而解除舒缓紧张痉挛的肌肉，降低疼痛感，同时调节组织间的压力，使经络穴位因受刮拭而使血溶量和血流量增加，起到舒筋通络，活血化瘀的作用，并刺激免疫功能，提高抵抗力，通过向心性神经作用于大脑皮质，起到调节大脑兴奋与抑制过程及调整内分泌系统的作用。三、背部刮痧：美容师站至床头1.以椎旁1.5寸至3寸之间从肩部刮痧至腰部，(刮痧不必强出痧)2.随着肩胛骨边缘从肩部刮痧至腋下3.点按肩中穴、魄户、膏肓)4.点按风池，从风池刮至肩外侧5.沿上刮手臂至手掌。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代谢分化脂肪。每侧推拉10下下。

    ①患者取自然仰卧位，术者循肺经、胃经、脾经走向进行按摩推拿，点中府、云门、提胃、升胃、腹结、府舍、气海、关元等穴。此外，每天应摄入足够的蛋白质。①用鬃毛刷、毛巾或手掌在脂肪丰厚处摩擦，时间不限。按摩腹部减肥消除"大腹肚"的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病?/p>

    再以同样的手法和力量，环摩另一膝盖骨，向外内各环摩20圈。搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。然后再用右手拿捻左跟腱各20下。仪器--生态调仪器利用多种脉冲波形组成的电脑程式，输出刺激电流作用于人体产生按摩、变化的脉冲组合刺激，加速脂肪分解和消耗，抑制葡萄糖转化脂肪的速度，刺激肌肉产生收缩运动，加速血液循环，增加肠胃蠕动，减少吸收从而达到防止和消除肥胖的目的。再用双手拇指指腹推揉按摩胸骨两侧，自上至下重复10次。

    提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。产后做这套运动会更快恢复体型。按摩足部减肥法(1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。、改善全身淋巴系统、改善松弛皮肤组织。减肥秘方：每顿饭都需要注意摄入蛋白质，例如瘦牛肉、鸡肉和鱼。