然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。本文给大家介绍几个简单的可以美容脸部或瘦脸的按摩方法，你可以坚持运用下面的方法按摩，打造出一个漂亮脸部。
、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。同时这还可以预防皱纹呢。、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜(点入看详细)之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。
岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。反复进行1分钟。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2– 3秒。
来源：记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加"：我的世界杯Blog日志"活动！脸部减肥-穴位按摩操 10：11脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
减肥吧此穴位可促进新陈代谢简要内容：百会穴--预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴它可以起到安定精神预防饮食过量太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处此穴位可促进新陈代谢承泣穴--眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿此穴位可以缓和不适百会穴--预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴它可以起到安定精神预防饮食过量太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁边即是此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛颊车穴--消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖地仓穴--抑制食欲嘴角旁约0.5cm处即是胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲承浆穴--消除胸颈浮肿下唇与下颚的正中间凹陷处即是它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛球后穴--提高小肠的机能眼尾正下方，脸颊头下处能调整小肠机能，帮助吸收天突穴--促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。、以指尖拍打颊骨最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。我们会给大家介绍三个按摩方法，分别可以预防面肌松弛，改善下巴轮廓和消除脸颊浮肿一，可以预防面肌松弛脸的部按摩方法动作要领：首先由下巴尖端开始，按压至耳背骨，重复做十到二十次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性和预防肌肉松弛。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。、托高脸颊的赘肉涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。
